Когда-нибудь мы умрем...

Когда-нибудь наступит день, когда мы не больше не сможем исцелять свою физическую сущность, и мы умрем. И подумаем ли мы в этот момент, что все наши практики были бесполезны?Именно поэтому Микао Усуи говорил об исцелении своего ума/сердца. Это легко видно через принципы: они не говорят "излечи свое колено", "излечи свою головную боль", они направлены исключительно на ум и сердцце.

Это наиболее важное послание учения Микао Усуи: исцели свой ум/свое сердце. Франс Стине

Вы не сможете сделать свое тело гибким только думая о том, что ваше тело гибкое. Вы можете сделать это только тренируя свое тело, т.е. само тело должно сделать себя гибким. Также как и физическая гибкость должа создаваться телом, ментальная гибкость - другое название умиротворенности и счастья - может быть создано только нашим умом посредством тентальных упражнений. Медитация - это ментальное упражнение.

Лама Зопа